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秋模様

2011年9月22日:

こんにちは。Web事務局です。

日本では、台風15号の影響が大きいようですが、大丈夫でしょうか?
お気を付け下さい。

 

さて、こちら広州ですが、数日前からすっかり秋模様になってきました。
一時的なものなのかどうかはありますが、トンボも大群で見かけますね。
まだ半そでで十分ですが、風が秋の風に変化してきます。

季節の変わり目で怖いのは...
風邪...。
こちらは急に気候が変わるというか、日々の寒暖差が激しく、
急に温度が上下するので体調を壊しがちです。

  • 上着を一枚持つ。
  • 夜薄着で寝ない。
  • 手洗い、うがいをする。

などを心がけた方が良いと思います。
特に、飛行機などでは空気が乾燥しており、喉等がやられる事も多いですので、
マスクなどをするなどの対処も有効ではないでしょうか?

皆様も体調にはご留意ください。 m(_ _)m

 

実は、私も先日、胃腸風邪をひいてしまいました。
今回は軽度でしたので、医者には行っていませんが、
胃腸風邪の際、医者にいつも言われるのは、朝から晩まで「絶食」。
出来れば水分も取らないでと言われました。
(その代わり、ビタミン剤、抗生剤?、水分補給の点滴を受けますけど)

要は胃腸を休めるという事でした。
Wikipediaの急性胃腸炎を見てもそう書いてありますね。
休ませるしかないよとの事です。

 

そんなこんなで、失礼します。

 

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